De Matrix, de 3e dimensie, geeft je de mogelijkheid leven ook op heel negatieve wijze te ervaren. Dat kan overweldigend zijn en onprettig. Hoe vind je rust en oplossingen?
Hoe kom je tot rust in je hoofd?
Gedachten, angsten en emoties kunnen soms zo luid worden dat je jezelf bijna niet meer hoort.
Alsof het leven zich vooral in je hoofd afspeelt, in plaats van in je hart.
Maar wat als rust helemaal niet iets is dat je moet bereiken…
en je het eigenlijk nooit kwijt bent geweest?
Wat als het er al is?
Die stilte.
Die zachtheid.
Dat weten.
Jouw ware zelf.
Wij zijn allemaal verbonden met de Bron, met God, met het leven zelf.
Via onze adem.
Via ons hart.
Via de liefde die alles met alles verbindt.
Zonder die levensenergie zou niets bestaan.
Niet jij. Niet ik. Niet deze wereld.
En toch lijken we dat soms te vergeten.
In de lagere frequenties van angst en afscheiding voelt het alsof we alleen zijn. Alsof we klein zijn. Alsof we tekortschieten.
Maar dat zijn slechts ervaringen – geen waarheid.
Jouw ware natuur is liefdevol.
Vreedzaam.
Sterk.
Creatief.
Vrij.
Dat is wie je altijd al bent geweest.
En daar terugkomen…
is eenvoudiger dan je denkt.
Ga eens rustig zitten.
Sluit je ogen.
Adem diep in door je neus…
houd even vast…
en adem langzaam weer uit.
Breng je aandacht zachtjes naar je hart.
Niet forceren.
Gewoon voelen.
Met elke ademhaling zak je een beetje meer uit je hoofd…
en een beetje meer in jezelf.
Je hart is je anker.
Je toegangspoort.
De plek waar je verbinding voelt met God, met de aarde, met het leven om je heen.
Vanuit die stilte ontstaat vanzelf helderheid.
Misschien voel je rust.
Misschien warmte.
Misschien alleen maar adem.
Dat is al genoeg.
Van daaruit kun je luisteren.
Naar je intuïtie.
Naar je ziel.
Naar het zachte weten dat je altijd begeleidt.
Hoe vaker je dit doet, hoe natuurlijker het wordt.
Alsof je thuiskomt.
Een paar minuten per dag is al voldoende.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om weer te herinneren wie je al bent.
Hier zijn 3 mogelijkheden om direct snel verbetering te voelen.
Daaronder heb je een meer structurele oplossing om jouw frequentie te verhogen en problemen uit je leven te verwijderen en op afstand te houden.
Dan is de volgende methode een goede weg.