Originele tekst in het Engels onderaan – Vertaling met Google Translate.
Gechanneld door Daniel Scranton
“Groeten. Wij zijn de Arcturische Raad. We zijn blij om met jullie allemaal in contact te komen.
We hebben zoveel respect en bewondering voor jullie allemaal daar op aarde, maar we hebben ook zoveel liefde, en we voelen die liefde voor jullie op elk moment van ons bestaan. We hebben onszelf getraind om hartgericht te zijn, om gefocust te zijn op hoe we ons voelen, en om liefdevol te zijn voor onszelf, evenals voor anderen. Nu, we zijn niet-fysieke wezens, maar we hadden ooit lichamen en we hadden harten, en we begonnen met de training toen we nog harten hadden, maar de focus is hetzelfde. Je wilt je concentreren op je centrum om toegang te krijgen tot de liefde die je werkelijk bent. Je wilt iemand of iets vinden om je aan die liefde te herinneren, en dan je aandacht van die of die liefde afleiden, zodat je meer geïnteresseerd raakt in het gevoel van liefde in jezelf.
Nu weten we dat velen van jullie zich bewust zijn van het belang van eigenliefde, maar we weten ook dat de meesten van jullie niet begrijpen hoe dat kan worden bereikt. Met andere woorden, als je niets hebt gedaan of iets bent geweest dat die liefde waardig is, hoe zou je het dan in vredesnaam aan jezelf kunnen geven? Je wilt beginnen met te begrijpen of je liefdevol voor jezelf bent geweest of niet, en dat begint door aandacht te schenken aan je zelfpraat, je gedachten, je woorden en zelfs je gedrag. Als je een fout maakt terwijl je iets doet, hoe hard ben je dan voor jezelf? Als je constant dingen doet die je niet wilt doen, eer je jezelf dan echt en ben je liefdevol voor jezelf? Kun je opmerken wat voor soort gedachten je over jezelf denkt en hoe ze voelen?
Je zult het holle gevoel ergens in een van je chakra’s voelen als je niet liefdevol bent voor jezelf, omdat je niet op één lijn bent met je ware zelf, wat liefde is, die de Bron is, en die natuurlijk van je houdt. Dus als je merkt of je wel of niet liefdevol voor jezelf bent, sta je voor een beslissing. Je moet jezelf afvragen of je je zo wilt blijven voelen, of dat je liever zelf je koers wilt corrigeren. Je kunt een gedachte die niet goed voor je is altijd vervangen door een gedachte die dat wel doet.
Je kunt je altijd concentreren op iets over jezelf dat je op zijn minst acceptabel vindt, en je kunt de microscoop een tijdje van jezelf afnemen en gaan doen wat je graag doet, gaan en zijn met de mensen met wie je graag bent, of ga het dier aaien waarvan je weet dat het onvoorwaardelijk van je houdt. Als je hart eenmaal openstaat voor iets of iemand, staat het ook open voor jou. Dus je kunt die lens nemen en hem op jezelf richten als je eenmaal de bal aan het rollen hebt gekregen door de liefde in je te activeren door focus, door te doen wat je graag doet, of door samen te zijn met de mensen met wie je graag bent.
Je kunt ook letten op hoe je naar anderen kijkt en of je liefdevol met ze omgaat. Als je hard en kritisch bent tegenover iemand anders, dan is de kans groot dat je die lens op een gegeven moment weer op jezelf gaat richten, en je zult net zo hard en net zo kritisch zijn tegenover jezelf. Daarom is liefde zijn de beste manier om meer zelfliefde aan te gaan.
Vraag jezelf elke ochtend als je wakker wordt af wat je vandaag wilt zijn, en op die dagen dat je voor liefde kiest, ben je van plan jezelf erbij te betrekken, en dat zal het verschil maken. Als er op dit moment niemand in je leven is die je overlaadt met liefde, aandacht en lof, onthoud dan dat de Bron van je houdt, onthoud dat je liefde bent, en onthoud dat je die liefde in jezelf kunt vinden, zelfs als je nooit iets opmerkelijks gedaan, ook al heb je het gevoel dat je niet de persoon bent geworden die je in dit leven had willen worden. Je bent wie je bent en je bent zo ver gekomen om wakker genoeg te zijn om deze boodschap te ontvangen, en je kunt van jezelf houden waar je ook bent, ongeacht waar dat is.
Wij zijn de Arcturische Raad en we hebben ervan genoten om met jullie in contact te komen.”
Origineel tekst in Engels:
How to Love Yourself ∞ The 9D Arcturian Council
Channeled by Daniel Scranton
“Greetings. We are the Arcturian Council. We are pleased to connect with all of you.
We have so much respect and admiration for all of you there on Earth, but we also have so much love, and we feel that love for you in every moment of our existence. We have trained ourselves to be heart-centered, to be focused on how we feel, and to be loving to ourselves, as well as to others. Now, we are nonphysical beings, but we once did have bodies, and we had hearts, and we began the training when we still had hearts, but the focus is the same. You want to focus on your center in order to access the love that you truly are. You want to find someone or something to remind you of that love, and then take your attention off of them or it, so that you become more interested in the feeling of love inside of you.
Now, we know that many of you are aware of the importance of self-love, but we also know that most of you do not understand how that can be attained. In other words, if you haven’t done anything or been anything worthy of that love, how could you possibly give it to yourself? You want to start by understanding whether you have been loving to yourself or not, and that starts by paying attention to your self-talk, your thoughts, your words, and even your behaviors. If you make a mistake while doing something, how hard are you on yourself? If you are constantly doing things that you don’t want to do, are you really honoring yourself and being loving to yourself? Can you notice what types of thoughts you think about yourself and how they feel?
You will feel the hollow feeling somewhere in one of your chakras when you are not being loving with yourself, because you will be out of alignment with your true self, which is love, which is Source, and which of course loves you. So as you notice whether or not you are being loving to yourself, you then are faced with a decision. You have to ask yourself if you want to continue to feel this way, or whether you would prefer to self correct your course. You can always replace a thought that does not feel good about you with one that does.
You can always focus on something about yourself that you at least find acceptable, and you can take the microscope off of yourself for a while and go and do the thing the you love to do, go and be with the people you love to be with, or go and pet the animal that you know loves you un conditionally. Once your heart is open to anything or anyone, it is also open to you. So you can take that lens and turn it on yourself once you have gotten the ball rolling by activating the love within you through focus, through doing what you love to do, or being with the people you love to be with.
You can also pay attention to how you look at others and whether you are being loving with them. If you are being harsh and critical with someone else, then chances are you are going to turn that lens back on yourself at some point, and you are going to be just as harsh and just as critical with yourself. Therefore, the best way to engage in more self-love is to be love.
Ask yourself in every morning when you wake up what you want to be today, and on those days when you choose love, intend to include yourself, and that will make all the difference. If there is no one in your life right now who is showering you with love, attention, and praise, then remember that Source loves you, remember that you are love, and remember that you can find that love within yourself, even if you have never done anything noteworthy, even if you feel like you haven’t become the person you’ve wanted to become in this life. You are who you are and you have come this far to be awake enough to receive this message, and you can love yourself right where you are, no matter where that is.
We are the Arcturian Council, and we have enjoyed connecting with you.”